Tudi letošnje poletje člani Mungo kluba igramo odbojko na mivki. Vabljen(a) da se nam pridružiš vsako sredo ob 19h na igrišču za športno dvorano Poden v Škofji Loki. Cena za celo sezono znaša 10 EUR.
2 dni – sobota in nedelja, ali 1 dan – samo sobota ali samo nedelja
Kdaj:
1. Termin 14.12-15.12, 2. Termin 21.12.-22.12.
Na začetnem tečaju deskanja na snegu spoznamo:
– opremo
– pravila obnašanja na smučišču
– zapenjanje in odpenjanje vezi na strmini
– padanje in vstajanje
– vožnjo z vlečnico in sedežnico
– bočno in poševno drsenje po prstnem in petnem robniku
– osnovni zavoj
– uvod v zavoj z nastavitvijo robnika
Kdo se lahko udeleži tečaja:
Prav vsak, ki se želi spoznati s tem freestyle športom in se hkrati zabavati in uživati na snegu. Ob tem pa v odlični družbi kvalitetno preživeti čas na snegu. Tečaji so namenjeni vsem mladim in mladim po srcu!
Cena:
Za 2-dnevni tečaj velja akcijska cena 134€ in vključuje: 2-dnevno smučarsko vozovnico,2x učenje 5h na dan, 2x kosilo, čaj, članarina za EŠK Mungo, majica, nepozabno doživetje. Za 1-dnevni tečaj velja akcijska cena 69€ in vključuje: enodnevno smučarsko vozovnico,učenje 5h na dan, kosilo, čaj, članarina za EŠK Mungo, majica, nepozabno doživetje.
Po opravljenem tečaju bo kandidat pripravljen za obisk nadaljevalnega tečaja. Na njem bomo spoznavali napredne prvine deskanja na snegu, izpopolnjevanje zavojev, carving tehniko, osnove freestyle tehnike.
Pomembno:
V primeru premajhnega števila kandidatov(manj kot 3), je tečaj prestavljen na najbližji mogoč termin. Vsi učitelji deskanja so vrhunski z dolgoletnimi izkušnjami in imajo potrjene licence za tekoče leto. Po predhodnem sporočilu je možna je tudi izposoja opreme. Oba termina sta odvisna od snežnih razmer na smučišču Cerkno, če smučišče še ne bo odprto, bo tečaj prestavljen.
Z minimalnim vložkom do LEPIH nagrad! Želiš inovativen nahrbtnik znamke Target, pulover ali majico Mungo kluba ali pa se odpraviti na celodnevno smuko na NAJ SMUČIŠČE Slovenije?
Vse kar morate storiti je:
– stisniti “like” oz. všečkati profil @EŠK Mungo na Facebooku (KLIK)
– stisniti “like” oz. všečkati profil @SC Cerkno na Facebooku (KLIK)
– deliti objavo o nagradni igri na vašem zidu!
– na spletnem omrežju Facebook, dodati osebo MungoPark Cerkno (KLIK)
Izmed vseh sodelujočih v nagradni igri bomo izžrebali 10 PRIVLAČNIH NAGRAD!
1. Nahrbtnik slovenske znamke Target
2. Dnevna smučarska vozovnica za smučišče Cerkno
3. Dnevna smučarska vozovnica za snowboard park
na smučišču Cerkno
4. Mungo pulover
5. 5x obisk bazena Cerkno
6. Target pulover
7. Mungo T-shirt
8. Zastonj letna članarina Mungo kluba in nalepke
9. Mapa znamke Target in Mungo nalepke
10. Mungo nalepke
Nagradna igra poteka do petka, 22. novembra. Izžrebani nagrajenci bodo objavljeni na naši spletni strani v ponedeljek 25. novembra!
V snowboard šolo ste vabljeni prav vsi borderji, ki si želite razširiti svoje znanje! Freestyle šola je primerna za otroke in mladino, ki bi radi na deskah leteli, se učili obratov in zabavali na snegu! Za več informacij se oglasite na e-mail (info@mungo.si) ali telefon (041585823).
Deskanje na snegu je kompleksen ekstremni šport pri katerem uporabljamo mišice celotnega telesa. Če želimo na snegu pravilno izvajati akrobacije, trike in hkrati uživati, se moramo dobro kondicijsko in fizično pripraviti. Priporočljivo je tudi pridobiti veščina akrobatike in gimnastike, saj pripomoreta h gibčnosti, okretnosti in koordinaciji v prostoru.
AKROBATIKA
Trening akrobatike poteka v prostorih Športnega društva Matrica na Trati v Škofji Loki pod vodstvom izkušenega trenerja gimnastike. Trening traja uro in pol, sestavljen pa je iz vaj za moč in gibljivost ter raznolikih gimnastičnih in akrobatskih elementov (npr. skoki s prožno ponjavo, salte, premeti, stoje). Vabljeni ste, da se treninga udeležite. Prvi obisk je brezplačen.
TOREK: 19.30 – 21.00
Vadnina: 20 EUR/mesec
ZIMSKI FREESTYLE TRENINGI
Treningi FREESTYLE-a bodo potekali ob vikendih in med šolskimi počitnicami, po predhodnem dogovoru. Po dogovoru lahko tudi med tednom. Na začetku zimske sezone je čas za ponavljanje osnovne tehnike bordanja in poglabljanje v karving tehniko. Izvajali bomo trike na ravnini in se postopoma prestavili v snowboard park, kjer se bomo posvetili vsem vrstam trikov na objektih v parku. Med treningi poteka tudi videoanaliza različnih snowboard tehnik, tako se učimo hitreje. Med zimsko sezono obiskujemo tekme in druge snowboard dogodke po Sloveniji. Na koncu sezone pa običajno sestavimo kratek filmček z vsemi sodelujočimi v snowboard šoli.
Kaj se učimo na snegu:
– spoznavanje osnov freestyle-a
– osnovni položaj prostega sloga
– vijuganje v zarezni tehniki (ang. carving)
– elementi prostega sloga na tleh
– osnove skokov brez in z rotacijo
– osnovni skok in osnovni prijemi deske (ang. grab)
– skoki z obratom naprej (ang. frontside)
– skoki z obratom nazaj (ang. backside)
– salta nazaj in naprej
– osnove drsenja po objektih (50-50, boardslide, nosepress, tailpress, lipslide, skoki z obratom na objekt in iz objekta)
Kje: smučišče CERKNO in MungoPark Cerkno ter ostala smučišča po Sloveniji
Cerkno je eno izmed najboljših slovenskih smučišč, v zadnjih treh letih pa se lahko pohvali tudi s prestižno nagrado NAJ SMUČIŠČE Slovenije med velikimi smučarskimi centri. To nagrado smo si v sodelovanju s SC Cerkno prislužili tudi člani EŠK Mungo, saj vsako leto uredimo enega izmed boljših slovenskih snowboard parkov! MungoPark Cerkno je primeren za vse deskarje, saj ima objekte različnih težavnostnih stopenj. Posebej se hočemo posvetiti tistim, ki se želijo naučiti osnov freestyle-a in hitreje napredovati v deskanju prostega sloga. Za slednje imamo v parku na voljo manjše skakalnice in objekte po katerih se učimo osnov drsenja. V zadnji sezoni smo prejeli tudi nagrado za 3. mesto med snežnimi parki v Sloveniji. Seveda pa bomo organizirali tudi odprave na druga smučišča v Sloveniji in tudi preko meja.
Kdaj: november – maj (odvisno od snežnih razmer)
Vadnina: 1 snežni trening = 30€
Na smučišča omogočamo tudi prevoz s klubskim kombijem. Nakup vozovnic je po dogovoru. Možnost nakupa vseslovenske vozovnice, imamo pa popuste na smučišču Cerkno pri nakupu sezonskih, dnevnih in park vozovnic.
IZLETI
– odprave v tujino za jesenske in prvomajske počitnice (ledeniki v tujini – KAPRUN 2015, Dachstein, Stubai…) – Rogla Freestyle Week – tekmovanja in drugi snowboard dogodki po Sloveniji – poletno druženje: wakeboard, kitesurf, longoboard, youth kampi
Letošnji Mungo filmček je nastal takorekoč čez noč in bil premierno predstavljen na Mungo žuru Pri Rdeči Ostrigi. Hvala vsem sponzorjem, ki so omogočili, da je snežni park Cerkno, s pomočjo ekipe EŠK Mungo šejperjev, osvojil 3. mesto med slovenskimi snowboard parki! Hvala tudi vsem obiskovalcem parka in se vidimo prihodnjo sezono v še boljšem MungoParku!
Poglejte si kratek povzetek sezone z vsemi vrhunci MungoParka Cerkno in naših novih borderskih članov, ki so začeli prodirati na sceno!
Check this out:
V hribih je še sneg, tako da izkoristite še zadnje snežne užitke, nato pa se bomo vsi posvetili poletnim užitkom!
Leto je naokoli in tradicija veleva nov žur brez razloga in z jasnim do pretežno oblačnim ciljem. Ekstremno športni klub MUNGO bo tako zopet pokazal, zakaj so nekateri odvisni od tistega belega prahu, ki ga drugi te dni z muko mečejo na roke izpred svojih hlevčkov.
Pričakujete lahko torej video prezentacije, nagradne igre, hudo muziko in pa…. živalski žur do jutranjih ur! Nikar si ne privoščite, da bi zamudili najboljši žur ob koncu zimske sezone! Se vidimo!
kdaj: sobota 30.3.2013 čas: 22:00 – 4:00
program: – prezentacije raznih snowboard filmov – srečelov ob nakupu pijač (praktične nagrade) – razne igre: beer pong, frank the tank v stojo… – slammer hammer z bordom po glav (čelad) – skatepark v veliki dvorani Rdeče Ostrige (skejtanje odprto za vse obiskovalce)
Zvrst glasbe: 80’s 90’s DISCO žUR DJ MIRKO za hrabre od 2:30 naprej dubstep