GORSKO KOLESARSTVO

Gorsko kolesarstvo je v zadnjem času izjemno priljubljen šport. V EŠK Mungo omogočamo otrokom in mladini postopno spoznavanje s tem športom in zabavo na dveh kolesih.

V zimskem delu leta z ekipo deskamo na snegu, v toplejšem delu leta pa kolesarimo po slovenskih gričih. Obiščemo tudi slovenske bikepark-e, da se otroci spoznajo z vožnjo po težjih terenih. Seveda pa poskušamo znanje prenašati na otroke postopoma in prilagajamo posamezniku, da je poškodb čim manj.

Kako treniramo?

V Škofji Loki je odličen pumptrack na katerem treniramo pumpanje in pospeševanje skozi zavoje. Kondicijo in vzdržljivost nabiramo na vzponih, ki jih določi vodja ture (ponavadi v skupni dolžini cca. 2 uri).